Entscheidungsfindung

Eine Übung für dich, um klarer Entscheidungen zu treffen.

Du benötigst Stift und Papier und ca. 20 Minuten Zeit.

 1

Ob es um eine Trennung geht, einen Umzug oder eine Investition: 
Das Grübeln über Entscheidungen kann uns so manche schlaflose Nacht bringen. 

Diese Übung hilft dir, das Für und Wider verschiedener Möglichkeiten zu beleuchten, so dass du klarer Entscheidungen treffen kannst. 


  2

Es könnte sich zum Beispiel um die Frage handeln, den Job zu wechseln: 

Möchtest du das aktuelle Jobangebot annehmen oder doch bei deinem Arbeitgeber bleiben? 

 

 3

Frage dich zunächst, welche Möglichkeiten dir zur Auswahl stehen
Vielleicht siehst du nur die beiden genannten Möglichkeiten: den aktuellen Job behalten oder wechseln. Doch vielleicht gibt es noch weitere wie beispielsweise in einem Jahr zu wechseln oder dich selbstständig zu machen.
Sei hier kreativ. 

4

Schreibe dir jede Möglichkeit auf ein Blatt und zeichne darunter je eine 4-Felder-Tafel:
eine Zeile für die kurzfristigen und eine Zeile für die langfristigen Konsequenzen der Entscheidung und je eine Spalte für die positiven (+) und die negativen Folgen (-) davon.


 5

Oft haben wir eine Vorstellung davon, welche unmittelbaren Folgen eine Entscheidung hätte.
Wir denken zum Beispiel bei einem Jobwechsel: 
Was für eine Erleichterung, wenn die langwierigen Meetings wegfallen. 

6

Nimm dir Zeit, um dich auch mit den langfristigen Folgen zu beschäftigen und dir diese bildlich vorzustellen. 

7

Lösungen, welche die Lebenssituation langfristig entlasten oder verbessern, sind meist beständiger.

Es kommt also vor allem darauf an, was dir auf lange Sicht viel bedeutet.


8

Manchmal setzen wir uns damit unter Druck, schnell eine Entscheidungen treffen zu müssen. Doch sich noch nicht zu entscheiden, kann im Moment genau die passende Entscheidung sein. Gib dir die Zeit, die du für deine Entscheidung brauchst. Doch entscheide dich :-)

von Sonja Schneider
veröffentlicht: 29.12.2022