Mein Yoga-Angebot
Finde Ruhe, Kraft und Entspannung in dir selbst.
Meine Yogastunden machen Spaß, mobilisieren, kräftigen und bieten dir die Möglichkeit des Spürens und des Öffnens – deinem eigenen Herzen mehr Wichtigkeit zu geben, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und Leichtigkeit und Wohlbefinden zu erleben. Dadurch lernst du deinen Körper wieder zu spüren, bewusst zu atmen und lässt deine Anspannungen los und kommst wieder in Verbindung mit dir selbst.
Yoga unterstützt dich Kraft und Energie zu tanken und wieder in mehr Leichtigkeit und Stabilität zu kommen.
Personal Yoga
In deiner persönlichen Yogastunde gehe ich auf deine individuellen Bedürfnisse ein und hole dich da ab, wo du zu Beginn jeder Stunde stehst. So gestalte ich die Stunde individuell nach deinen Bedürfnissen und deiner Beweglichkeit.
Ich biete dir immer Optionen und neue Herausforderungen, um dir die Chance zu geben, dich körperlich und mental weiterzuentwickeln und zu wachsen.
Du hast Lust auf Personal Yoga mit mir?
Dann freue ich mich auf deine Nachricht und dich persönlich kennenzulernen.
Yoga im Gruppenformat
Du benötigst eine Yogalehrerin auf Honorarbasis für einen Yogakurs im Gruppenformat oder im Rahmen von Firmenyoga?
Ich freue mich von dir zu hören.
Yoga für Schwangere
Hier hast Du Zeit und Raum für dich, um körperlich flexibel zu bleiben, dich zu stärken und achtsam mit dir zu sein. Ich biete pränatale und postnatale Yogakurse als Personal Yoga und im Gruppenformat an.
Du bist Yoga-Neuling oder hast schon Yoga-Erfahrung?
Mein Kurs ist sowohl für Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene geeignet.
Ich freue mich auf deine Nachricht.